Здоровье подростка

Беречь здоровье в подростковом возрасте это одна из самых важных принцыпов здоровье в более большом возрасте и если подросток не будет беречь здоровье то, это сильно повлеяет на его здоровье когда ему будет от 20 до 45 лет точно если он не осмыслится и не начнёт вести здоровый образ жызни. Правельное питаниие, это не только питатся правильно но ищё в правильном режыме и должэн быть режым тойсть-должэн быть завтрак, обед и ужын наноч не наедаться потомучто жэлудку нужно отдыхать кокраз ночью, а когда он ночью переваривает еду то на следующий день он ужэ будет не способен вообще работать, и впроцэсе етого еда начинает застаиваться и можэт быть отравление или хужэ. Есле вы хотите чтоб было меньшэ прыщей то надо кушать здоровую пищю, саблюдать режым дня и не царапать руками-ногтями потомучто кокраз когда подросток и дажэ ребёнок царапает руками или ногтями то он преносит большой вред тот прыщь который он сцарапал туда попадает грязь-миктобы и получаеться ищё большэ прыщей, а былобы легче не царапать и онибы быстрее прошли. Потому я всем желаю большого здоровье и не болеть, и следите за своим здоровям.

Комментарии: